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Körper- und prozessorientierte Persönlichkeitsentwicklung |
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 Stellen sie sich vor sie wollten jemanden das Fahrrad fahren beibringen. Sie gehen so vor, dass sie der Person alles wissenswerte über Fahrräder und das Fahrradfahren erklären. Jetzt wo sie alles weiss, setzen sie sie aufs Fahrrad – es ist offensichtlich, dass sie, obwohl sie alles über das Fahrrad fahren weiss, nicht sehr weit kommen wird.
Meine Trainings und Seminare zeichnen sich genau dadurch aus, dass das Erleben und das Erfahren im Vordergrund stehen - Learning by doing, learning by feeling.
Die prozess- und körperorientierte Persönlichkeitsentwicklung ist eine erlebnisorientierte Arbeit und Hilfe zur Selbsthilfe. Das Erleben steht im Vordergrund, so dass die durchlaufenen Prozesse nicht nur mit dem Kopf, sondern mit dem ganzen Körper erfahren und erfühlt werden können. Das Erlebte und Erfahrene hat so eine grössere Tiefenwirkung – es wird be-greifbar. Es entsteht ein tiefes Verständnis für das was wirklich passiert. Die neu gewonnenen Fertigkeiten können später selber im Alltag eingesetzt und weiterentwickelt werden.
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Persönlichkeitsentwicklung |
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"Wer das Dorf nicht kennt, aus dem er kommt, wird das Dorf das er sucht, nie finden"
Erlebnisorientierte Arbeit und ganzheitliche Betrachtung von Psyche, Körper und dem eigenen Energiehaushalt. Sie erlangen wertvolle Instrumente zur Selbstreflektion und Selbstbeurteilung. Schulung in Achtsamkeit und BioCharakterstrukturen. Die erlernten Techniken und das neu erlangte Bewusstsein sind Hilfe zur Selbsthilfe.
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Familienaufstellungen |
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Ihre Verstrickungen in Familie, Partnerschaft oder Firma, welche im täglichen Leben hinderlich sind, werden aufgedeckt und sichtbar gemacht. Die Verstrickungen werden schrittweise aufgearbeitet und einer guten Lösung zugeführt. Sie erlangen neue und heilsame Sichtweisen auf sich selbst und ihr Umfeld. Sie erlangen mehr Klarheit darüber was wirklich vor sich geht und können den Dingen von nun an entspannter und gelassener begegnen. Sie können sich endlich mit sich und Ihrem Umfeld aussöhnen.
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Burnout / Stress |
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"Ich habe viel zu lange zu viele Dinge für andere gemacht, ohne auf mich selber Rücksicht zu nehmen." - Ein Burnout-Betroffener
Training zur Prävention und Bewältigung von Burnout und Stress. Sie erlernen Achtsamkeit, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Sie lernen ihr BodyCockpit (der Körper als Frühwarnsystem für Ungemach) zu lesen. Sie erlangen mehr Gelassenheit, Gesundheit und Selbstvertrauen. Sie lernen sich und Ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen.
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Sitzungsmoderation - Denkfabrik |
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Sie konzentrieren sich ausschliesslich auf Ihr Thema, alles andere überlassen sie mir - Vorbereitung, Organisation, Führung der Sitzung - des Workshops, Visualisierung, Moderation und die Protokollierung.
Ich helfe Ihnen, Themen, Probleme, Lösungen, Meinungsbildungsprozesse strukturiert anzugehen, sie adäquat zu visualisieren und allen Beteiligten zugänglich zu machen. Ich schaffe Transparenz und Ordnung, wodurch Sie bessere Lösungen finden.
Ich führe Sie gerne durch Ihre Meinungsbildungsprozesse und unterstütze Sie mit einer Vielzahl von Kreativitätsmethoden und Visualisierungstechniken.
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